Un battement de Sil...

Je vous rassure tout de suite, NON, je n'ai consommé aucune substance illicite avant l'écriture de ce billet.
Je sais que beaucoup vont le juger farfelu.
Moi, ça m'amuse de tester des choses nouvelles.

Bref, j'en viens aux faits.
Vous vous souvenez de cet article dans lequel je vous disais que la lune avait peut-être un lien plus fort qu'on le pensait avec la beauté ?

C'est en discutant avec une naturopathe que j'ai commencé à m'intéresser de plus en plus au lien de l'homme avec la nature.
La lune peut-elle avoir un impact plus important que ce que l'on pense sur notre corps ?
Je reste lucide, je sais bien que ce n'est qu'une théorie mais j'ai envie de la vérifier.

Je commence aujourd'hui avec un article sur la minceur et la lune.

Je vous en ai parlé il y a quelques mois (retrouvez mes articles ICI), j'ai tendance à prendre du poids assez facilement, surtout si je ne pratique aucune activité physique.
Cet été, mon poids a stagné. Il faut dire aussi que mon mode de vie n'a pas été très sain (colo = 5 repas, peu de sommeil...).
La rentrée arrivant, j'ai envie de perdre ces quelques kilos en trop.

Pour celles qui me suivent régulièrement, vous savez que je ne prône absolument pas la "maigreur", je cherche surtout à stabiliser mon poids en ayant une silhouette harmonieuse et tonique.

Dans les prochaines semaines, j'ai donc prévu :

1. de faire une mono-diète de 3 jours en septembre à base soit de pommes soit de raisins (fruits de saison) pour purifier mon organisme.
2. de continuer à appliquer mes crèmes minceur/anti-cellulite... pour raffermir ma peau.
3. d'avoir une alimentation plus équilibrée avec 3 vrais repas/jour et d'éviter les grignotages.
4. de faire au moins 1 heure de sport/semaine, toujours pour raffermir.
5. de suivre les changements de lune et de faire une journée de "jeun" 2 fois par mois à partir de fin septembre.

Mincir avec la lune : comment ça marche ?

Notre corps calquerait son fonctionnement sur celui de la lune.
Aussi, de la nouvelle lune à la pleine lune (cycle de lune croissante), c'est le foie qui travaille énormément.
A l'inverse, de la pleine lune à la nouvelle lune (cycle de lune décroissante), ce sont les reins qui travaillent le plus.

Pour connaître le calendrier lunaire, cliquez ICI.

Les journées de jeun s'effectuent le lendemain (commencer à ne plus manger solide après le dîner de la veille) :

• de pleine lune : on nettoie alors le foie en ne buvant que de l'eau à laquelle vous ajoutez une "préparation de pleine lune".
• de nouvelle lune : ici, c'est les reins qu'on purifie en buvant de l'eau à laquelle on ajoute une "préparation lune nouvelle".
  

Chaque jeun dure environ 36H (de 20H la veille du jour de jeun à 8H le lendemain).

Les infos :
-> les préparations sont vendues dans des magasins d'alimentation naturelle.
-> si l'idée d'un jeun total vous fait peur, sachez que vous pouvez manger : un fruit cru le matin, un légume le midi et un peu de viande maigre le soir.

Voilà, vous savez tout de mon programme des 4 prochains mois !
Objectif : une perte de 6 à 8 kilos.

Et vous ? Comment va votre ligne ? Vous allez essayer de nouvelles techniques de minceur (Dunkan, régime californien...) ? Dites-moi tout !