Silana blog

Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

Mot-clé - Juvamine

Fil des billets

jeudi 6 mars 2014

Il y a quelque chose de changé...

complement_alimentaires_avis_test__1_.JPG

En septembre dernier, lorsque j'ai eu un aperçu de ce qui m'attendait au cours des douze mois suivants, j'ai vraiment pris peur. En gros, pour bien faire, il aurait fallu que je puisse me dédoubler façon Hermione Granger. Bon, on n'est pas dans Harry Potter donc j'ai choisi de privilégier ma vraie vie, professionnelle et privée et de bloguer quand j'en aurais le temps tout en continuant d'aller aux soirée blogueuses. En parallèle, j'ai aussi mis en place une de mes résolutions de 2012, à savoir reprendre le sport sérieusement.

Avec tout ça, je me faisais des journées à rallonge : levée 7H - couchée 00H mais avec le sentiment gérer, de maîtriser et surtout de profiter de ma vie. Bon j'étais quand même vraiment heureuse au moment d'aller me coucher. Autant vous dire que je n'ai tenu que quelques semaines à ce rythme avant d'être complètement à la masse, l'impression d'être partout et nul part, de faire tout et n'importe quoi. J'étais tellement épuisée que, paradoxalement, je ne me rendais même plus compte que j'étais fatiguée.

complement_alimentaires_avis_test__2_.JPG

On était en octobre, j'ai fait ma première cure de gelée royale. Je n'en avais jamais fait jusqu'ici mais à force de lire du bien de cette substance rare (notamment chez Secrets de miel) dont se nourrit exclusivement la reine des abeilles et qui est connue pour ses vertus revitalisantes, j'ai voulu essayer ! J'ai acheté ma cure au rayon diététique de mon supermarché. J'ai pris celle des Laboratoires Vitarmonyl parce-qu'elle était bio et pas excessive. 10 jours de cure, une ampoule dans chaque verre le matin au réveil. Ça m'a donné un petit coup de boost et c'était reparti pour un tour.

Est arrivé fin octobre. J'ai reçu un mail d'Allison et Teddy de chez Franck Drapeau qui m'invitaient à participer à une séance de TBC (Total Body Cycle) à l'Usine. Qu'est-ce qu'on a rit, et qu'est-ce que j'ai eu mal au popotin le lendemain ! Outre cette séance de sport qui restera dans les annales, j'ai aussi pu découvrir la ligne Tonus de compléments alimentaires Juvamine.

Juvamine, je suis déjà adepte, notamment de leurs compléments alimentaires solaires dont je vous ai parlé l'été dernier (ici & ici). J'utilise aussi à l'année certains des produits de leur ligne Tradition et leurs infusions Celliflore. En revanche pour tout ce qui est tonus, énergie, je n'étais pas du tout, mais alors pas du tout,au point. Je vous rappelle que jusqu'alors, je pensais que manger une orange par jour me préserverait des coups de mou. Visiblement, ça ne suffisait pas !

Depuis, j'ai rattrapé mon retard et je ne peux plus me passer de certains compléments alimentaires testés.
Voici mes impressions sur les produits qui m'ont permis de me retrouver.

complement_alimentaires_avis_test__6_.JPG

Vitamine C 500 à croquer

C'est par elle que j'ai commencé, sans doute parce-que le nom me parlait, moi l'adepte des oranges. On le sait tous, la vitamine C est notre alliée en cas de fatigue. L'hiver, notre alimentation a tendance à nous en apporter moins. Il faut donc compenser. Avec 1/4 de comprimé chaque jour, on couvre 156% de nos Apports journaliers recommandés.

Celle proposée par Juvamine m'a beaucoup plu. J'ai bien aimé le fait que l'on puisse la croquer et surtout, après quelques jours, j'ai trouvé que je me levais plus facilement et que je n'avais pas de coups de barre vers 17H. Par contre, je n'aime pas devoir penser à couper le comprimé en 4, surtout que ça ne fait pas 4 morceaux égaux même en y mettant de la bonne volonté.

complement_alimentaires_avis_test__3_.JPG

Fizz Taurine & Ginseng

Celui là, je n'ai pas pu. Honnêtement, le mot "taurine" me fait immédiatement penser à la Red Bull et la Red Bull est associée à danger dans mon esprit. Bon, sans doute que ce n'est pas si grave d'en ingurgiter mais savoir qu'ici il est très présent, ça me rebute. En revanche, mon colocataire qui utilise habituellement de la Red Bull en prévision de ses trajets du vendredi soir (après une semaine de travail) l'a testé et l'a trouvé convaincant pour son action anti coups de fatigue. Même le goût est selon lui agréable. S'il le dit !

Energie 27 actifs

27 actifs, ça fait un peu peur ! D'ailleurs un de ces actifs est la taurine donc, rebelote, ça me fait peur. Pour autant, j'ai testé ces comprimés les jours de très grosses fatigues et de nuits trop courtes.

On trouve dedans :

  • vitamines B2,B5,B6,B9,B12,PP : action à court terme pour la vitalité
  • vitamines A,B6,B9,B12,D et C : action à long terme pour fonctionnement normal du système immunitaire
  • zinc, cuivre, fer, calcium, chrome, cuivre, iode, manganèse, molybdène, sélénium
  • caféine, acérola, ginseng, taurine, l-carnitine/l-tartrate

C'est un complément efficace mais pour autant, je n'ai pas souhaité en abuser. Je n'ai donc pas fait une cure de 20 jours, seulement de 3. Et c'est ainsi que je compte terminer mon tube, en en utilisant de temps à autre. Je ne veux pas vraiment de l'action à long terme puisque mon système immunitaire semble visiblement efficace. En revanche, l'action à court terme est plus efficace qu'un simple comprimé de vitamine C.

complement_alimentaires_avis_test__4_.JPG

Fizz Magnésium & vitamines B6, B2, B1

Un petit comprimé à boire avec un grand verre d'eau chaque matin pour augmenter la concentration. Ça fonctionne du tonnerre sur moi : je cherche moins mes mots en fin de journée, lorsque je suis fatiguée et j'arrive à travailler le soir en rentrant. Un très bon point !

Gelée royale acérola propolis

Je suis en train de faire ma seconde cure de gelée royale et pour le moment, je peux seulement vous dire que le goût est assez similaire à celui de la cure des Laboratoires Vitarmonyl. Mais comme pour la première fois, je ne trouve pas simple de casser les ampoules. Je crois que la prochaine fois, j'opterai pour une cure "solide" avec une cuillère chaque matin à avaler à jeun.

complement_alimentaires_avis_test__5_.JPG

Energetik Phyderma

Un autre produit que j'ai aussi testé au cours de ces dernières semaines. Bien qu'elle n'en porte pas le nom, c'est aussi une cure de gelée royale mais avec de la vitamine C (à la place de l'acerola que l'on a vu présente dans les deux cures précédentes -> même effet puisque l'acerola est riche en vitamine C). La présentation est jolie et l'ouverture plus facile. La cure est plus longue. L'efficacité est au rendez-vous là aussi. Toutefois, comme son prix est plus élevé (vous me direz, c'est normal vu qu'on a plus d'ampoules), j'ai tendance à préférer celles de Juvamine. En terme de rapport qualité/prix, Juvamine est super !

complement_alimentaires_avis_test__7_.JPG

Avec tout ça, vous allez croire que je suis complètement accro à mes petites gélules. Dans les faits, je n'en prends pas plus de deux par jour. En ce moment par exemple, c'est ampoule de gelée royale Juvamine & comprimé de magnésium. J'essaye d'utiliser des produits complémentaires.

En parallèle, j'essaye de prendre du temps pour me reposer et d'instaurer des petits rituels bien être. Parmi eux, il y a notamment le fait de boire un grand verre d'eau en rentrant le soir chez moi. Et dernièrement, je me suis aussi prise de passion pour les bougies parfumées. Un vrai plaisir d'en allumer une. Je vous parlerai d'ailleurs très vite de mes favorites.

Et vous alors, utilisez-vous des compléments alimentaires pour augmenter votre tonus ?

dimanche 14 juillet 2013

Scoop : l'homme aussi a une routine teint !

Je ne sais pas si vous avez vu la nouvelle publicité de Head&Shoulders dans laquelle un homme fait passer le message que "pour les hommes, seul un shampooing anti-pelliculaire suffit pour qu'ils soient les plus beaux, contrairement aux femmes qui ont toujours besoin de mille-et-un produits".  Haha, j'ai ri ! Vous y croyez vous ?

L'Amoureux et moi nous sommes bien trouvés sur ce point-là : nous aimons l'un comme l'autre tester des produits de beauté, essayer de nouvelles routines et j'aime lorsqu'il m'écoute déblatérer sur certains produits qui ne m'ont pas convaincue.

Déjà lorsque je l'ai connu, il avait quelques produits pour prendre soin de lui. Pas énormément mais quelques uns quand même. De bons basiques.

Je n'ai jamais été effrayée par le fait qu'un homme fassent attention à sa "beauté. Vouloir être bronzé, sentir bon, avoir un teint lumineux, je ne vois pas où est le mal. Et pourtant les mâles se raillent parfois les uns les autres sur ce sujet. A mon contact, mon Amoureux est devenu incollable sur les différents soins, l'ordre d'application. Il est même devenu accro au shampooing solide et bio.

Bref, il est devenu un véritable serial-tester lui aussi.
Je suis allée enquêtée dans son coin de mâle pour voir un peu ce qu'il utilisait.

routine_homme.jpg

  • gel nettoyant moussant 3-en-1 Une Beauty (9,50 €) : contente de l'avoir retrouvé, je me suis longtemps demandé où il était passé après la soirée durant laquelle on me l'avait offert. A priori il fait le bonheur de l'Amoureux puisqu'il l'a toujours avec lui, même en week-end. Il l'utilise chaque soir. La mousse est onctueuse, l'odeur fraîche. On trouve dans la composition un extrait de graine de Moringa. du gel d'Aloe Vera bio et de la poudre de Yaourt. Pour l'action gommage, il suffit d'ajouter une fois par semaine une cuillère de sucre au gel. Je crois que ça l'Amoureux ne le sait pas encore...mais il en est en tout cas déjà très satisfait.

  • patchs yeux anti-fatigue Hayaseï (shoppés soldés chez MBAB à 19 € au lieu de 40) : ce produit, je vous en parlais déjà en 2011 et lui et moi l'aimons toujours autant. Je les ai d'ailleurs moi aussi adopter et il nous arrive de les poser en même temps : fou rire garanti ! Il y a plein de bonnes choses dedans : ginseng, thé vert, ginkgo, hamamélis.

  • sérum contour des yeux Coup d'éclat (environ 10 € en parapharmacie en ligne) : mon Amoureux est "obsédé" par son contour de l'oeil. Il a essayé ce contour des yeux qui a l'avantage d'être plutôt bon marché. Convaincue par la canule qui permet de délivrer la juste quantité, mais aussi par la texture très fraîche, il n'a en revanche pas été très satisfait par l'action sur les cernes. La crème hydrate seulement le contour des yeux, contribuant ainsi à retarder l'apparition des rides.

  • total perfector Biotherm homme (environ 50 €) : depuis que j'ai découvert Biotherm, je suis fascinée par la haute technologie des formules. Ce soin n'échappe pas à la règle. Il contient à hauteur de 25 % une nouvelle génération de polymères, fragiles et difficiles à formuler. Également présente dans ce flacon airless, l'algue méditerranéenne P. Pavonica. Ce soin délivre  un gel bleuté très frais, avec une odeur marine et boisée fort agréable. Le résultat est vraiment bluffant, la peau se matifie, le teint devient de plus en plus beau !

  • compléments alimentaires carotte - abricot Juvamine (environ 6 €) : jaloux de mes compléments solaires Juvaminje qui m'ont permis de b bronzer facilement, il lui a fallu les siens. Il a testé carotte abricot. Je ne pensais pas qu'il serait assidu et finalement, l'efficacité l'a convaincu et il s'y est tenu jusqu'au bout. Résultat : une peau plus lumineuse, plus éclatante. Il teste désormais lui aussi des compléments solaires, de Fleurance Nature.

  • sérum éclat lissant supravitamine Polaar (17 € au lieu de 60 chez MBAB) : dans sa composition, 13 % d'actifs polaires issus notamment de l'olivier et du ginseng de Sibérie. Ce produit tient sa promesse en lissant le teint en le rendant plus lumineux, même si on oublie d'en appliquer 1 soir sur 2 ! On a profité des soldes pour en racheter un tube !
  • gel de rasage anti-irritations Vichy homme (environ 6 €) : il utilisait auparavant des mousses classiques de GMS et il trouve celle-ci "vraiment mieux", comprendre que la peau ne tiraille pas après le passage des lames. Il la rachètera, surtout que son prix est vraiment correct.

  • gel Normaderm 3-en-1 nettoyant-exfoliant-masque de Vichy (8 € environ) : dès qu'il a fini son tube Une Beauty, il attaque Vichy ! Je vous en reparlerai !
  • soin de nuitrégénérant Nivea Men (15 €) : avant les soins de nuit, ça n'était pas pour lui : "il est tard, tu as envie d'autres choses que de t'étaler de la crème sur le visage qu'il me disait". A force de patience et d'arguments (avez-vous dire à votre chéri que c'est durant la nuit que sa peau se régénère et qu'une crème adaptée lui permettra des traits encore plus frais et un visage encore plus radieux au réveil ?), il a fini par capituler. Désormais, quand il y pense, il met une ou deux noisettes vite fait bien fait de ce soin qui est parfaitement adapté à son âge.

routine_teint_homme.JPG

Je crois que je vous ai tout dit ! Je suis assez bluffée de voir la quantité de soins qu'il a. Je crois que l'approche de la trentaine l'a motivé pour prendre soin de lui, il n'a pas envie de finir tout ridé de partout. Moi, ça me va, du moment que je peux tester quelques uns de ses produits de temps en temps !

Et vous, vos chéris ont-ils trouvé les produits qui leur conviennent ?

mardi 18 juin 2013

Descendre doucement la pente : le point sur ma perte de poids

Je n'avais pas spécialement prévu de vous parler de ma cure minceur cette semaine et puis, me rendre compte que j'avais perdu 1 kilo cette semaine m'a motivée. Ok, 1 kilo ce n'est pas grand chose mais sachant que mon poids stagnait depuis plusieurs semaines, ça m'a vraiment donné le sourire.

defi_minceur.jpg

Ces dernières semaines ont été plus paisibles pour moi : moins de déplacements à aux 4 coins de la France ; j'ai pu me reposer, prendre des repas à heures régulières même si trop peu souvent équilibrés. En ce moment, je rêve de salades, de melons, de fruits frais mais malheureusement, ne pouvant toujours pas cuisiner, je fais au mieux pour éviter les sandwiches et fast-foods. Résultat ? Mes petits déjeuners et dîners sont très peu caloriques. Je me rattrape lors du déjeuner ! Et puis comme je ne veux pas me priver de crainte de tout reprendre une fois que je stopperai mes efforts, je m'autorise des petites douceurs. Souvent, c'est un ou deux carrés de chocolat noir 70%. Je les trouve au rayon diététique de mon magasin. Je ne sais pas s'il est mieux que le chocolat habituel, en tout cas il est très bon !

Côté aides minceur j'ai presque terminé les réducteurs d'appétit de Fleurance (que je vous présentais dans mon article : mon corps d'avant). J'en prends maximum deux par jour. A vrai dire, je n'ai désormais plus très faim sauf le midi alors je ne pense pas qu'ils soient encore adaptés.

Par contre, je fais très attention à retrouver une silhouette tonique. Pour ça, j'ai deux alliés de choc.

Le premier, ce sont les ampoules de concentré de maté Juvamine (environ 10 €) qui permettent de tonifier et stimuler l'organisme lors d'un régime. Il y a 20 ampoules dans la boîte qui ne sont pas super faciles à ouvrir (je me suis déjà coupée !). Il suffit de prendre une ampoule par jour, plutôt en dehors des repas, diluée dans un verre d'eau.

Les ampoules contiennent du yerba maté qui a plusieurs propriétés et peut agir sur la minceur en facilitant l'élimination des déchets qui peuvent être produits par l'organisme. Il est également tonifiant.

Je pense vraiment que dans mon cas, ce sont ces ampoules qui me permettent de déstocker pendant la nuit et d'avoir un ventre archi plat au réveil (JOIE!). A suivre, j'ai encore 12 ampoules à prendre...

Deuxième allié : le nouveau gel raffermissant ventre, fesses et cuisses de Secrets de miel (24,50 € les 100 ml)

secrets_de_miel_gel_raffermissant.JPG

Vous le savez j'aime beaucoup Secrets de miel, notamment pour la belle histoire d'Élise Hernaez, sa jeune et jolie créatrice, qui a su créer des produits très efficaces à partir des trésors de la ruche.

Le gel raffermissant pour le bas du corps est l'une de ses dernières créations. Il est sans parabens et silicones. Sa liste d'ingrédients est assez courte avec dans les premiers ingrédients du methyl lactate (qui provoque la sensation de fraîcheur à l'application), du citrus aurantium (souvent utilisé dans les cures minceurs) et un peu plus loin du coffea arabica extract qui est l'équivalent de la caféine et qui a toute sa place dans ce type de soin. L'extrait de propolis apparaît à la fin de la liste, la concentration n'est donc pas importante. Seul bémol : la présence de quelques ingrédients pouvant être allergènes (benzyl alcohol, benzyl benzoate)

Malgré ce petit bémol, on a affaire à une composition de qualité, qualité qui est confirmée avec le fait que 100% des principes actifs sont d'origine naturelle. D'ailleurs, en parlant de principes actifs, voici ceux que l'on trouve dans ce soin :

  • Propolis : antiseptique, purifiante et cicatrisante
  • Kigélia africain : raffermissant et tonifiant
  • Thé vert : anti-cellulite
  • Extrait de reine des prés : apaisant et anti-oedémateux
  • Extrait de lierre : rafraîchissant et amincissant

Je l'utilise depuis une quinzaine de jours et c'est un soin pour lequel j'ai un vrai coup de cœur, un peu à l'image de celui que j'avais eu pour feu le gel minceur Kibio, aujourd'hui disparu. Le gel est vert avec une vraie texture gel fondante, très fraîche dès l'application. Il pénètre facilement sans laisser la peau collante.

L'efficacité est remarquable. Vraiment. Instantanément après application on sent la peau tendue mais, dans le temps, on voit aussi qu'elle est plus ferme. On a aussi un effet froid (ou chaud ça dépend son ressenti) pendant environ 30 minutes après l'application que je trouve agréable, surtout l'été. Niveau cellulite, je n'ai pas vraiment constaté de changement avec ce produit mais je pense de toute façon qu'il faut surtout masser (palper-rouler) et pour ça, je fais actuellement le test de la Cellu-cup avec une huile minceur. C'est donc surtout l'action hydratation/raffermissante qui m'intéressait et sur ce point, je suis comblée !

Enfin, et je tiens à le souligner parce-que par le passé j'ai souvent critiqué ce point pour les soins Secrets de miel : j'A-DO-RE l'odeur. C'est frais et gourmand à la fois. Bravo pour ce parfum qui a fini de me convaincre ! Je crois que je vais racheter ce soin dès mon tube terminé malgré mon stock de soins corps assez colossal !

secrets_de_miel_gel_raffermissant__2_.JPG

Bravo si tu es arrivée jusqu'au bout de mon long article. Ce que je retiens de ces derniers jours, c'est que je me sens plus sereine. Notamment, j'ai enfin arrêté de me peser tous les jours. Je me sens moins stressée et moins dans le contrôle de mon poids, sans doute parce-que pendant plusieurs semaines il n'a pas varié et j'ai enfin arrêté d'angoisser à l'idée d'atteindre la dizaine supérieure. Espérons que ça dure : les vacances sont dans un mois et mes maillots n'attendent que moi !

Courage si toi aussi tu cherches à perdre du poids avant l'été et raconte-moi un peu comment ça se passe pour toi !

mercredi 12 juin 2013

Concours : préparons l'été avec Juvamine & Pain de sucre

Qui parmi les jolies poupées qui me lisent n'a jamais rêver d'avoir un maillot Pain de sucre ?

concours_juvamine_pain_de_sucre_annonce.jpg

J'ai connu cette marque de maillots de bain il y a quelques années et j'ai toujours attendu leurs collections avec impatience. Ce sont vraiment les spécialistes des maillots canons : peu importe votre morphologie, vous trouverez toujours un modèle qui vous mettra en valeur.

Il y a quelques semaines, j'ai eu la chance d'être invitée dans leur boutique showroom pour découvrir leur nouvelle collection et parler bronzage grâce à la présence d'une autre super marque que j'aime, Juvamine. Honnêtement, je crois que ça a été ma plus belle soirée de mao parce-que nous étions peu de blogueuses présentes et que nous avons vraiment pu avoir un dialogue privilégié avec les adorables personnes qui étaient là pour nous parler de leurs marques. J'adore les petits comités, je ne suis pas très people comme blogueuse ! :)

Lire la suite...